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1. 阴蒂刺激（重中之重）
阴蒂布满神经末梢，是主要快感来源：
外部轻柔打圈、上下轻抚，避免一开始大力按压；
可以隔着外阴皮肤刺激，不一定需要直接触碰，过度用力容易酸胀不适；
体位选择：女上位、侧卧更容易自己控制角度、力度。
2. 插入 + 外部刺激结合（成功率最高）
单纯阴道内部敏感点因人而异，很少有人只靠内部刺激高潮。
最优搭配：一边进行插入动作，同时持续刺激阴蒂。
3. 关于 G 点（仅供参考）
阴道前壁大约 2～3 厘米位置一块偏粗糙软组织，持续按压摩擦部分女性会产生快感。
重点：不是所有人刺激 G 点都舒服，不要强行用力探索，不舒服立刻停止。

嘿咻嘿咻吖

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