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wj198788 发表于 昨天 08:23 | 只看该作者其它主贴
帖子:26 主题:25 精华:0 91币:406  注册时间:2026-7-17 最后登录:2026-8-3 被顶 3
充分前戏，不要直奔主题
女性唤起速度比男性慢，至少 5～15 分钟爱抚：亲吻、脖子、耳后、腰腹、大腿内侧、私密处轻柔触摸。
不要干涩进入！干涩会疼痛，破坏快感，必要时使用水溶性润滑液（不要用凡士林、精油，会破坏避孕套）。
放下心理压力
不用强迫自己 “必须高潮”，越刻意追求越难到来；接纳自己身体感受，主动表达喜欢 / 不喜欢的触碰方式。
坦诚沟通
直接告诉伴侣：力度快慢、位置轻重。很多人不好意思说，伴侣只能盲目摸索。

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嘿咻嘿咻吖 发表于 昨天 09:36 | 只看该作者其它主贴
帖子:3611 主题:2 精华:0 91币:3611  注册时间:2024-3-4 最后登录:2026-8-3 被顶 0
不错，支持一下

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